menu sihat

erm.obses sgt aku nie nak trunkan berat badan..
walhall owg lain ckp aku nie dlm kategori biasa jek...hakikatnye..baju2 dan sluar sume dh mula ketat..terpaksa amalkan menu sihat..
hooho.so.sbg permulaan.
utk menu mkn malam.just amk sayur shj + 1/4 nasi puteh..
heeeeeeeeeee...

resipi tak yahla aku share..senang jek kan.;)